Описание
Подготовка к серии #gatchinarun
RunTV (Run Team Vinogradov) — команда, объединяющая любителей и профессионалов бега.
Групповые, индивидуальные и дистанционные (онлайн) тренировки
Включено:
— постановка долгосрочных целей
— индивидуальный план тренировок на месяц
— групповые тренировки с тренером (2 раза в неделю)
— анализ и корректировка техники бега
— рекомендации по питанию (в том числе по спорт.питанию)
— рекомендации по экипировке
